Como a sua semana é montada
Do questionário até as refeições na sua geladeira. Quatro momentos, sem mistério e sem letra miúda.
No dia em que você responde
O questionário é a única parte trabalhosa de todo o processo, e é trabalhosa de propósito. Ele pergunta sobre a sua saúde, a sua rotina, quanto você cozinha, com quem você come, o que você adora e o que você não põe na boca de jeito nenhum.
Dá para parar no meio e voltar depois: as respostas ficam guardadas no seu navegador enquanto você não terminar.
Você pode responder por outra pessoa, como um pai ou uma mãe que você cuida.
Nos dias seguintes
A nutricionista lê tudo. Cruza as suas restrições com os seus gostos, olha a sua rotina para decidir quantas refeições fazem sentido e monta a proposta da sua primeira semana.
Se ficar faltando alguma informação importante, ela procura você antes de montar qualquer coisa. Ninguém adivinha nada aqui.
PRAZO A DEFINIR: em quantos dias úteis a proposta chega até você.
No dia da entrega
As refeições chegam prontas, cada uma identificada com o seu nome, o que tem dentro, os alérgenos, a validade e como aquecer. Você abre a geladeira e o almoço já está resolvido.
Nada chega sem etiqueta, e nenhuma etiqueta é igual à de outra pessoa.
Entregas às DIA DA SEMANA, em BAIRROS.
Na semana seguinte
A gente pergunta o que agradou, o que não agradou e o que ficou na geladeira. Essa resposta não é formalidade: é o que faz o cardápio seguinte ser diferente do primeiro.
Com o tempo ele vai ficando cada vez mais parecido com você, e cada vez menos parecido com o de qualquer outra pessoa.
PRAZO A DEFINIR: até que dia dá para alterar a semana seguinte.
Marina
Frango ao curry suave, arroz sete grãos, abobrinha assada
Validade 00/00. Aquecer por 3 minutos no micro-ondas, com a tampa entreaberta.
Tudo o que importa está na tampa
A etiqueta é o único lugar onde o trabalho inteiro fica visível. Por isso ela não tem enfeite: tem informação.
Cada embalagem pertence a uma pessoa só. Em casa com mais gente, ninguém precisa perguntar de quem é qual.
Escrito na frente, porque a semana foi montada em uma ordem e essa ordem tem motivo.
Os ingredientes principais, em português comum. Nada de nome técnico para parecer mais sério.
O que aquele prato respeita, destacado. É a parte que quem tem alergia ou intolerância lê primeiro.
Até quando dá para comer e quanto tempo aquecer. Sem isso, comida boa vira comida ruim na hora de servir.
Agora que você sabe como funciona
Só falta a parte que depende de você: contar como você come.
Dá para parar no meio e continuar depois. Você só decide quando vir a proposta.